YogaRaum Ahrensburg
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Ich bin Gabriela Lehnert, Jahrgang 1961, Lektorin und Mutter von drei erwachsenen Kindern, auf die ich sehr stolz bin.

Auf der Suche nach Zeit für mich begann ich vor Jahren mit dem Üben – erst Tai Chi und Qi Gong, dann Yoga, zunächst Kundalini-, später Hatha-Yoga. Schon damals hat mich beeindruckt, was mich bis heute berührt und was ich auch den Teilnehmern meiner Yogastunden weitergeben möchte: die Stille und die innere Ruhe, die das Üben von Yoga bewirkt.
Heute ist Yoga und Klangtherapie aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. In meinen Unterricht bringe ich Hatha- und Kundalini-Yoga, aber auch Hormonyoga oder Qi Gong mit ein. Die Übungen werden immer an die Gegebenheiten und die Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst. Jede Unterrichtsstunde ist für mich eine persönliche Bereicherung, ist immer anders und bereitet mir viel Freude.
Kontinuierliche Weiterbildung ist für mich selbstverständlich, und es gibt vieles, was ich noch lernen möchte. Bereits in meiner späten Teenagerzeit meditierte ich. Viel später lernte ich bei Renate Röske Tai Chi und Qi Gong kennen. Ich bin eingeweiht in den Reiki-Grad I und II und konnte mich im Kundalini-Yoga, Power-Yoga und Hormon-Yoga nach D. Rodriguez weiterbilden. Meine Yogalehrerausbildung absolvierte ich an der Paracelsus-Schule in Hamburg bei Gerhard Gröne, der sich an der Ausbildung des Himalaya-Instituts in Ahrensburg orientierte. Außerdem durfte ich Sat Nam Rasayan bei Seva Kaur Becker kennenlernen und Integration von Schwangeren in den Yogaunterricht bei Sat Hari Kaur im Nanak Niwas in Hamburg. Ende 2013 folgte bei Lucie Beyer eine Kinderyogalehrer-Ausbildung.


Workshops bei der buddhistischen Yoga- und Meditationslehrerin Ursula Lyon, bei Anna Trökes und viele Meditationsstunden im Tibetischen Zentrum in Hamburg-Berne haben mich weitergebracht.
Bei der Hypnotiseurin Sidonie Carstensen lernte ich Hypnose kennen - als Technik, um Energie zu tanken, Herausforderungen zu meistern, längst fällige Veränderungen mithilfe des eigenen Unterbewusstseins zu schaffen … Im Juni 2015 wurde ich von Sidonie Carstensen zur Hypnotiseurin ausgebildet.
Entscheidend für die weitere Gestaltung meiner Yogastunden war die Begegnung mit Anuvan Thomas Eberle auf einer Messe. Bei ihm lernte ich den Umgang mit Klangschalen, Klangschalenmassage und bekam einen Einblick in klangschamanische Heilungsbegleitung. Beim Seminar der Klangakademie in Wien lernte ich bei Kurt Adametz und Johann Müller den Umgang mit dem Gong.
Im Mai 2016 durfte ich Klangschalenmeditation und Klangschalentherapie bei terramedus lernen und bin nun auch offiziell Klangtherapeutin.
Was mit der Klangtherapie erreicht werden kann, lesen Sie unter dem Klangtherapie-Link.

Im Herbst 2015 begegnete ich Josefine Pfeifhofer, der Schamanin aus Kärten, lernte bei ihr, "einfach zu sein", und begann 2016 das Heiler- und Intuitionstraining. Weitere Workshops bei ihr und die Reise nach Gozo zu vielen Kraftplätzen folgten. Bis heute bin ich eng mit ihr verbunden.


 



In meinen Yogastunden nutze ich die wohltuenden, gleichzeitig tiefe Entspannung und Energie bringenden Schwingungen der Klangschalen und des Gongs. Außerdem biete ich die wunderbar heilsame, wohltuende Klangmassage hier im YogaRaum an.

Ich freue mich auf das, was noch kommt!